頚椎の痛み

2009年04月09日

首の事はお任せください

首の痛みは 首だけが原因ではない!という例
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ボーリングが大好きな 60代女性Aさんは


毎週1、2回は必ずボーリングに行かれるそうです

「朝起きたら 首が突然痛かった!


別に何にもしたわけじゃあないのにね・・・」と


おっしゃいます

寝て体のゆがみを取ってから 首の周りの緊張を


取り首を動かしてもらうと痛みがないのですが


起きて首を動かすと痛みがある

座位(座った姿勢)で体のゆがみを見ると、


胸椎の右側が後ろに、左側は前にねじれが出る

座位のまま腰椎、胸椎、頚椎と順を追ってゆがみを


正して行くと ねじれが取れたので


首を動かしてもらうと痛みがとれました

首が痛いと、首や肩をマッサージしたり


湿布をしたりする方もいるようですが


この様に体のゆがみが原因になっている場合


マッサージ、湿布をしても効果はないでしょう


又、寝ている時には良くなっても 


座った姿勢や立った姿勢で 


ゆがみ が出る場合もあるので


痛い姿勢で調整する必要があります

長引く首の痛みは・・・ご相談ください


姿美セラピー




yokusuru at 17:38|PermalinkComments(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Clip to Evernote