2009年03月25日

長時間歩くと頭痛

頭痛にも いろいろな種類があります

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たとえば・・・


長時間歩いていると頭が痛くなって来る


楽しくお出かけしていても早く帰りたくなってしまいますね

原因はいくつか考えられます・・・

歩く振動で頚椎の椎間板が縮んでくる

腰や背中の筋肉が疲労で緊張し、頭を支える筋肉を
 引っ張ってしまう

ねじれた体で長時間歩く動作をして歪みが一層悪化し
 血流が滞り酸欠をおこす

他・・・いろいろ

いずれにしても このような原因は 解消できますので


大丈夫ですが


残念ながら薬では解消しませんし


又、マッサージなど揉んでも解消しません


揉むと、筋肉質が乱れて患部が硬くなってしまいます


一時的にいいような気がしますが、又繰り返す事に・・・

症状に合わせて、元からの改善が必要です


姿美セラピー  


      



yokusuru at 14:50│Comments(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Clip to Evernote 頭・首のお悩み 

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